srdce – emocionalita
Odpustenie a techniky odpustenia: Dôvody, benefity a prepojenie s duševným zdravím
Odpustenie je silným a oslobodzujúcim aktom, ktorý nám umožňuje uvoľniť sa od hnevu, žiaľu a sklamaní. Aj keď môže byť náročné odpustiť niekomu, kto nám spôsobil bolesť, praktizovanie odpustenia má množstvo benefít pre naše duševné zdravie. V tomto článku sa...
Prečo je písanie denníka dobré pre tvoju myseľ a zdravie?
Písanie denníka je dlhoročnou praxou, ktorú mnohí ľudia praktizujú z rôznych dôvodov. Okrem toho, že je to skvelý spôsob, ako zaznamenávať svoje skúsenosti a myšlienky, písanie denníka prináša aj mnoho ďalších výhod pre tvoju mentálnu pohodu a zdravie. V tomto...
Prečo je dôležité udržiavať zdravé vzťahy s priateľmi a známymi a dobre komunikovať
Vzťahy s priateľmi a známymi sú dôležitou súčasťou našich životov. Dobrá komunikácia a udržiavanie zdravých vzťahov môže mať pozitívny vplyv na naše duševné zdravie a celkový pocit blaha. V tomto článku sa pozrieme na niektoré...
Láska a život s diagnózou
Život s chronickou chorobou môže byť náročnejší, ale ak naozaj milujeme človeka, chceme s ním byť až do konca nášho života. Aj keď existuje určitý fyzický hendikep, ktorý sa objavil a zmení naše zvyčajné fungovanie, nemusí to...
Emócie a pocity: Ich význam a vplyv na našu psychiku
Emócie a pocity sú neoddeliteľnou súčasťou ľudskej psychiky. Patria pod emocionalitu človeka ale zaoberá sa nimi aj psychológia. Obohacujú náš život a ovplyvňujú naše správanie, rozhodovanie a interakcie s ostatnými. V tomto článku sa budeme venovať ich významu a...
- « Previous
- 1
- 2
- 3
- Next »