Otestujte sa na príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD):

 1. Mám neustále opakujúce sa myšlienky alebo obavy, ktoré ma vyrušujú:

a) Áno, veľmi často

b) Občas

c) Zriedkavo

d) Vôbec nie

2. Cítim nutkanie vykonávať určité rituály, aby som sa zbavil/a úzkosti:

a) Áno, veľmi často

b) Občas

c) Zriedkavo

d) Vôbec nie

3. Mám silný strach z nečistoty, baktérií alebo chorôb:

a) Áno, veľmi často

b) Občas

c) Zriedkavo

d) Vôbec nie

4. Trápim sa neustálym porovnávaním a kontrolovaním vecí:

a) Áno, veľmi často

b) Občas

c) Zriedkavo

d) Vôbec nie

5. Mám fixáciu na poriadok, presnosť alebo symetriu:

a) Áno, veľmi často

b) Občas

c) Zriedkavo

d) Vôbec nie

6. Môj každodenný život je ovplyvnený týmito myšlienkami a rituálmi:

a) Áno, veľmi často

b) Občas

c) Zriedkavo

d) Vôbec nie

Vyhodnotenie:

• Sčítajte si body za každú odpoveď a zapíšte ich.

• Odpovede a) – 3 body, b) – 2 body, c) – 1 bod, d) – 0 bodov.

• Celkový počet bodov môže byť od 0 do 18.

Výsledky:

• 0 – 4 body: Nízka pravdepodobnosť OCD. Vaše symptómy nenasvedčujú obsedantno-kompulzívnej poruche.

• 5 – 9 bodov: Stredná pravdepodobnosť OCD. Môže to naznačovať strednú úroveň symptómov OCD. Odporúča sa konzultácia s odborníkom na ďalšiu diagnostiku.

• 10 – 18 bodov: Vysoká pravdepodobnosť OCD. Vaše symptómy naznačujú možnú obsedantno-kompulzívnu poruchu a odporúča sa konzultácia s lekárom alebo psychológom na správnu diagnózu a liečbu.

Pripomínam, že tento test je iba orientačným nástrojom a nie je náhradou profesionálnej diagnózy. Ak máte podozrenie na OCD, odporúča sa konzultácia s odborníkom, ako je lekár alebo psychológ, ktorí vám poskytnú správnu diagnózu a liečbu.